交往训练小结

短短的6次课程就这么过去了，我觉得时间过得好快，自己还没怎么进入状态呢，课程就已经结束了。我本是一个比较开朗的人，但我又不太擅长和别人“搭讪”，所以，我参加这门课程是为了更好的掌握和他人交流的能力，以及有机会锻炼自己和别人交往的能力。

在选这门课程前，我就已经了解了人际交往的重要性。

大学到底学什么？专家认为：除了知识外,最关键、最基本的是人的能力，大学生应该培养各种能力如:人际交往能力、创新思维能力、掌握信息能力、学习能力和自立能力等等。其中人际交往能力的培养尤为重要, 伟大的革命导师马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。在生活节奏不断加快，竞争激烈的当今社会更是如此。人是社会的人，很难想象，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人的生活将会怎样？有人存在，就必须与人交往。

经过这6次课的学习，我认识到自己原来也能够在别人面前展现出自己的能力，以前，我一直觉得自己不够好，现在发现，只要我自己能够有点自信，我还是可以的。在这6次课中，我觉得我通过各种游戏更进一步了解了自己，在小组活动中，我发现自己还是很放的开的，可是，要是离开了小组，我就不太敢和别人交流了，可见，我还是对自己缺乏信心。

在最后一次课中，小组为每个人提出他们的优点，希望能从他人的角度去发掘自己的优点，而我，在他们眼中，我的优点则是：想的很多（想的很复杂），很活跃，有点成熟的感觉（但还不够），说话很幽默（但有时话题过于沉重）……

虽然说的都是优点，但其中也不乏我自己的缺点，从他们的话中，我更全面的看到了自己的问题，这让我收益非浅。

很遗憾的是课程实在是太短暂了，我刚刚进一步认识自己，还来不及做什么改变，就结束了。

我以为，我们在校学习期间，就要培养自己与同学、与教师、与领导打交道的能力。与同学交谈，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在论辩中提高自己的思辩能力；与老师交谈，可以交流读书心得，理清不同的思想认识，可以从中受到启迪；与领导交谈，可以充分交流自己对问题的不同见解，也许可以锻炼自己在领导面前不怯场。

虽然话是这么说，可是，我自己还做不到那么好，我还有许多东西要去学习，我还不是一个善于交际的人。我想，当我成为一个善于与人交际的人时，我将会从其中学到很多书本上学不到的东西。

大学生的社会交往能力、与人相处的能力是他们今后融入社会环境、发展职业生涯的重要条件，也是他们在大学期间感受团体积极向上的氛围，保持健康情绪，积极完成学业的主要影响因素之一。无论从自身的成长需求还是从社会人力资源管理的需求来看，大学生的交往能力的提高都是值得学校给予关注、给予必要的指导与具体帮助的。大量的实践也证明，学校以团体辅导的课程方式对大学生进行交往训练是有益的尝试，值得提倡。——上海大学心理辅导中心 赵小青正像这位老师所说的，交往的能力对于我们来说很重要，我仍然有许多东西要在今后的学习生活中去学，虽然课程是结束了，我想，我对于交往的学习还将继续下去……对于有机会能参加这个课程，我觉得我很幸运，希望有更多还不善于交往的人也能加入进来，这对于他们的帮助是非常大的。